Tâm lý học hiện đại cho thấy con người dễ cảm thấy tích cực hơn vào mùa thu. Ánh sáng dịu nhẹ, nhiệt độ mát mẻ giúp con người cảm thấy thư thái, dễ ngủ, ít bị kích thích bởi các yếu tố bên ngoài. Tháng mười, là tháng điển hình của mùa thu, có tác dụng như một “liều thuốc tự nhiên” giúp cải thiện tâm trạng.